Pilates Fisios® e’ un metodo riabilitativo che integra i principi originali del metodo Pilates con le piu’ recenti conoscenze medico-scientifiche.

Pilates Fisios nasce dalla necessita’ di codificare un metodo riabilitativo basato sulle intuizioni di Pilates ma che soddisfi anche i criteri delle moderne ricerche in ambito medico-scientifico e che si differenzi da altri approcci con finalita’ piu’ generiche di “fitness” o “benessere”. Elaborato dalla fisioterapista Silvia Raneri, Pilates Fisios® ha l’obiettivo di restituire al paziente la miglior funzionalita’ motoria possibile quale che sia la sua patologia(ortopedica o neurologica), considerando sia le implicazioni fisiche che mentali e psichiche, e di renderlo autonomo nella gestione dei propri limiti e delle proprie potenzialita’ motorie nella vita quotidiana.

Pilates Fisios® pone il paziente al centro del processo terapeutico. Questo tipo di approccio, definito “metacognitivo”, tende a sviluppare nel paziente la consapevolezza di quello che sta facendo, del perche’ lo fa, di quando e’ opportuno farlo e in quali condizioni; tende a formare la capacita’ di essere “gestori diretti” delle proprie capacita’, modificandole attivamente con proprie valutazioni e indicazioni operative. Cosi’ attraverso la consapevolezza e la gestione diretta della propria motricita’, il paziente puo’ riconoscere, ridurre o eliminare i comportamenti compensatori da lui sviluppati e sostituirli con comportamenti piu’ funzionali.

Questo metodo propone una visione globale del paziente e della sua unicita’, non soffermandosi solo sulla rieducazione segmentaria o sulle relazioni tra i muscoli ma esplora le connessioni che esistono tra le varie parti del corpo e il modo in cui ogni soggetto elabora strategie motorie finalizzate ad un obiettivo. Gli esercizi e il movimento diventano “strumenti terapeutici”, utili dapprima a “valutare” il paziente e poi a “riabilitarlo”. Per questo motivo Pilates Fisios® non si fonda su protocolli standardizzati da applicare a seconda delle patologie, ma insegna e promuove la capacita’ del fisioterapista di elaborare un ragionamento critico finalizzato agli obiettivi del trattamento riabilitativo. Cio’ rende possibile anche la sua integrazione con altre metodiche riabilitative senza che ne vengano snaturati i principi fondamentali.

Pilates Fisios® puo’ essere praticato da tutti e a tutte le eta’ come trattamento riabilitativo e come trattamento di mantenimento per diminuire il rischio di recidive.

Basi teoriche e modello concettuale

I Principi fondamentali

Il metodo Pilates Fisios® si fonda su sei principi:

1) Core stability e funzionalita’ motoria
Il core e’ l’insieme della colonna lombare, della zona pelvica e di specifici muscoli che concorrono al mantenimento della stabilita’. La sua “stabilita’” e’ ottenuta attraverso il lavoro sinergico della regione addominale con quella lombare e assicura sostegno a tutto il corpo, minor dispendio energetico e ridotta incidenza di dolori lombari.

2) Respirazione cosciente
Una fluida e completa respirazione e’ parte di ogni esercizio che diventa cosi’ un tutt’uno col movimento, l’accompagna, lo sostiene e aiuta nella stabilizzazione del baricentro… “soprattutto imparate a respirare correttamente..” scrisse Pilates. Inoltre, una buona respirazione ossigena il sangue e favorisce la circolazione.

3) Precisione e Allineamento
Un corretto allineamento posturale durante il movimento determina una maggior efficienza del movimento stesso e corregge i disequilibri.

4) Concentrazione
E’ intesa come capacita’ di focalizzarsi su tutte le parti del proprio corpo per controllarne la posizione durante il movimento. Essa alimenta il dialogo interiore col proprio corpo (sensazioni propriocettive) e aiuta a migliorare la performance attraverso la percezione di ogni dettaglio.

5) Controllo motorio con approccio metacognitivo
Un buon controllo del proprio corpo mette al riparo da traumi ed infortuni. Il controllo va praticato e sviluppato gradualmente; dapprima eseguendo esercizi semplici in cui si e’ in grado di mantenere un allineamento posturale corretto ed una buona stabilizzazione, e successivamente ampliando la gamma a movimenti piu’ impegnativi. Affrettarsi nella fase di apprendimento del controllo motorio significherebbe solo utilizzare dei compensi e predisporsi a traumi e dolori.

6) Fluidita’ e Coordinazione
Esse producono la netta sensazione di facilita’ e leggerezza durante l’esecuzione del movimento quando questo e’ stato interiorizzato completamente.

Obiettivi e contenuti del corso

I corsi di formazione Pilates Fisios® sono rivolti a fisioterapisti e medici, i workshops sono aperti anche ad altre figure sanitarie specifiche. I corsi Pilates Fisios® sono accreditati presso la Commissione E.C.M. del Ministero della Salute e prevedono il conseguimento di crediti formativi E.C.M. in linea con il D.L. 30/12/92 n. 502 per la formazione continua in medicina. La formazione completa prevede la frequenza al corso base e ai successivi corsi avanzati. I corsi avanzati possono essere frequentati singolarmente o tutti insieme nel modulo “corso avanzato completo”.

Corso Base

“L’evoluzione del Pilates in ambito riabilitativo ortopedico e neurologico: Pilates Fisios® matwork base, intermedio, avanzato e piccoli attrezzi”. Il corso base e’ requisito necessario per accedere ad ognuno dei corsi avanzati singolarmente o al corso avanzato completo comprendente tutti i corsi avanzati. Nel kit del corso base sono comprensi i piccoli attrezzi, il materiale didattico e il libro: “Pilates Fisios® metodo Silvia Raneri – Matwork e piccoli attrezzi – Manuale professionale per fisioterapisti” scritto dalla Dott.ssa Fisioterapista Silvia Raneri ed edito dalla casa editrice Piccin Nuova Libraria.

Moduli del Corso Avanzato

Il percorso formativo avanzato ha come obiettivo quello di formare fisioterapisti specializzati nel metodo Pilates Fisios in grado di poter utilizzare la tecnica nel trattamento riabilitativo di pazienti ortopedici e neurologici con competenza altamente professionale. Al termine di tutto il percorso formativo avanzato il fisioterapista sara’ in grado di utilizzare terapeuticamente la tecnica Pilates Fisios® completa anche con l’utilizzo dei grandi attrezzi (Universal Reformer, Rehabilitation Table, Step Barrel, Ladder Barrel, Chair) Il corso vuole incentivare nei candidati la sperimentazione pratica della tecnica e promuoverne l’utilizzo in differenti ambiti riabilitativi e nella ricerca scientifica. All’interno di ogni modulo sara’ dedicato ulteriore spazio all’approfondimento teorico e pratico dell’applicazione della tecnica nel trattamento riabilitativo di specifiche patologie: patologie della colonna vertebrale (cervicalgia, lombalgia, artrosi, spondilolistesi, stenosi, osteoporosi, pre e post-chirurgia, scoliosi) morbo di Parkinson, Sclerosi Multipla, Rieducazione funzionale post- chirurgia oncologica del seno; patologie funzionali del quadrante superiore e del quadrante inferiore con elaborazione di protocolli riabilitativi per ciascuna patologia. A fine percorso e’ richiesto un elaborato (tesi) su un caso clinico trattato dal candidato con l’utilizzo della tecnica Pilates Fisios metodo Silvia Raneri® o con titolo a scelta sulla tecnica stessa.
I moduli avanzati, specifici per uno o piu’ attrezzi, sono i seguenti:
Pilates Fisios UNIVERSAL REFORMER Scarica il programma »
Pilates Fisios REHABILITATION TABLE (CADILLAC) Scarica il programma »
Pilates Fisios LADDER BARREL & STEP BARREL Scarica il programma »
Pilates Fisios CHAIR Scarica il programma »
Ogni modulo e’ completo in se’ e permette lo sviluppo di un trattamento riabilitativo graduale. La conoscenza di piu’ attrezzi ed esercizi permette di ampliare ed approfondire la tecnica.

Materiale didattico & approfondimenti

copertina libro PIccinTESTI DI RIFERIMENTO

Il testo Pilates Fisios® matwork e piccoli attrezzi scritto dalla Dott.ssa Silvia Raneri ed edito da Piccin (2013) costituisce il principale riferimento per il corso BASE.

 

MATERIALE MULTIMEDIALEapp-pilates

La Dott.ssa Raneri ha anche sviluppato l’applicazione medica Pilates Fisios® Spine Rehab – Protocolli riabilitativi per patologie della colonna vertebrale.

 

ULTERIORI APPROFONDIMENTI

Per maggiori informazioni su questa tecnica visita il sito web pilatesfisios.it